www.5043a.com

三角肌怎么练啊!每次都非常酸坚持不了几组我的三角肌太弱了。

时间:2019-09-14 10:22  作者:admin  来源:未知  查看:  
内容摘要:可选中1个或多个下面的关键词,搜索相关资料。也可直接点搜索资料搜索整个问题。 展开全部谁都是慢慢变强的。 可以用哑铃 手臂伸直, 九龙图库彩图168 。双臂端平,然后大幅度合上分开,重复做! 坚持不了几组没事,并是不一定要做多少组才算合格,这个看个...

  可选中1个或多个下面的关键词,搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。

  展开全部谁都是慢慢变强的。 可以用哑铃 手臂伸直,九龙图库彩图168。双臂端平,然后大幅度合上分开,重复做!

  坚持不了几组没事,并是不一定要做多少组才算合格,这个看个人能力。 只要你每次都做到极限了就好了!

  知道合伙人教育行家采纳数:33032获赞数:137115毕业于山东工业大学机械制造专业 先后从事工模具制作、设备大修、设备安装、生产调度等工作向TA提问展开全部三角肌前束:哑铃前平举;

Copyright © 2002-2011 DEDECMS. 织梦科技 版权所有 Power by DedeCms